Традиційні
передноворічні змагання з загальної та
спеціальної фізичної підготовки тхеквондо «SPORTS RECORDS» відбудуться 26 грудня 2019 р. в ПС «Спартак». Зустрічаємось о 17:00
Кожен
спортсмен може потрапити до рекордсменів, «КНИГИ РЕКОРДІВ». Необхідно виконати
фізичну вправу краще за інших у своїй віковій підгрупі.
Для
мотивації та відзначення кращих, спортсмени розділені на вікові підгрупи, дівчата
та хлопці змагаються окремо. Переможці та призери змагань будуть нагороджені медалями та грамотами.
Вправи для виконання з ЗФП:
1. Підняття корпусу в положення сидячи (прес, максимально за 1 хвилину);
2. Віджимання від підлоги (максимально за 1 хвилину);
3. Мах ногою чи удар (Ап Ча Олігі, Ап Чагі) (торкання лапи за 1 хвилину);
4. Стрибки на скакалці (максимально за хвилину)
5 Підтягування (максимально).
Вік учасників:
Діти (2014-2015)
Дiти (2012-2013)
Молодшi юнаки (2010-2011)
Юнаки (2008-2009)
Кадети (2005-2007)
Юнiори (2002-2004)
СПОРТСМЕНАМ! Бажаєте
змагатись за нагороди – зверніться до своїх тренерів до 23.12 !
ТРЕНЕРАМ! Попередні заявки для
участі необхідно подати в електронному
вигляді в Excel на e-mail: yriy-kwon@ukr.net не пізніше 24.12.2019 р., де вказати: прізвище, ім’я, рік народження спортсмена, скільки повних років
спортсмену, прізвище тренера та стать. Заявки
на хлопців та дівчат подаються окремо.
Нагадуємо підведення підсумків змагань буде на новорічному фестивалі тхеквондо 27.12.
Немає коментарів:
Дописати коментар