4 лют. 2013 р.

Як правильно зав'язувати пояс в тхеквондо.

Постійно спостерігаю за учнями, подивився на те, як у них зав'язані пояси, вирішив поділитися корисною інформацією.

 У східних бойових мистецтвах і в тхеквондо форма бійця обов'язково включає кімоно (добок) і правильно зав'язаний пояс.

Пояс багато говорить про рівень спортсмена – існує ціла градація кольорів поясів, згідно з якими учень переходить на нові, вищі рівні, довівши свою майстерність на іспитах та змаганнях. Новачки носять білий пояс, а найдосвідченіші бійці – чорний пояс. Незалежно від кольору поясу, його потрібно вміти правильно зав'язувати – вважається, що вірно зав'язаний пояс є частиною перемоги.

 

Основні правила для правильно зав'язаного поясу:

- зовнішній кінець поясу завжди робить підхоплення обох обертів поясу спереду, а потім виводиться вверх.

- кінці зав'язаного поясу мають бути однакової довжини – це символізує гармонію між тілом (силою) та духом. Хоча вважається, що немає різниці з якого боку дух, а з якої сила, багато хто все-таки воліє зав'язувати СИЛУ (прізвище) праворуч, а ДУХ (організація) зліва.

Якщо ви - учень-початківець, спробуйте зав'язати пояс в один оборот, використовуючи для початку пояс довжиною 160-170 см., якщо у Вас пояс довший зазвичай робиться два оберти.  Для зручності зав'язування Ви самостійно можете його обрізати на потрібну довжину.

 

Дивіться відео або дотримуйтесь схеми.