Книга рекорів тхеквондо "SPORTS RECORDS".

Вже скоро, 25 травня о 17:00 в СК «Спартак» змагання з загальної та спеціальної фізичної підготовки тхеквондо «SPORTS RECORDS». Кожен спортсмен може потрапити до рекордсменів, «КНИГИ РЕКОРДІВ». Необхідно виконати фізичну вправу краще за інших у своїй віковій підгрупі.

Вправи для виконання:

1. Підняття корпусу в положення сидячи (прес, максимально - не більше 10 хвилин);

2. Віджимання від підлоги (максимально, не більше 10 хвилин);

3. Мах ногою (удар) Ап Ча Олігі (Ап Чагі) (торкання лапи) (за 1 хвилину);

4. Зміна стійки (за 1 хвилину);

5. Стрибки на скакалці (максимально-одна спроба)

6. Підтягування (максимально)

7. Тиміо Юп Чагі (відстань у довжину)

Для мотивації та відзначення кращих,  спортсмени розділені на вікові підгрупи, дівчата та хлопці змагаються окремо. 

     Участь у змаганнях безкоштовна! Кожен переможець та призер своєї вікової підгрупи отримує сертифікат та медаль. Кожен учасник отримує заохочувальний подарунок від "Школи чемпіонів".

Запрошуємо батьків долучитись до виконання вправ, увійти в історію та бути рекордсменом федерації. Можливо виконати будь-яку вправу за бажанням.

Вікові категорії:

5 років та молодші;

6-7 років;

8-9 років;

10-11 років;

12-14 років;

15-19 років;

20-29 років;

30-39 років;

40 та старші.

  Для участі у змаганнях «SPORTS RECORDS», повідомте свого тренера або самостійно надсилайте заявку на e-mail:  yriy-kwon@ukr.net до 24.05

Впиши своє ім’я в книгу рекордів федерації! 

Як було у 2017 році ТИСНИ 

ТАБЛИЦЯ ТИСНИ