Вітання з Новим роком!

      Вітаю Вас з Новорічними та Різдвяними святами. 2020 був як ніколи особливий для кожного з нас! Ми знайшли себе у онлайн тренуваннях та змаганнях. Рік навчив нас ретельно ставитись до свого здоров’я та розкрив справжню цінність спілкування. Подарував безліч приємних знайомств! 

Дякую учням за наполегливі тренування та ті нагороди, які ми виборювали, батькам за підтримку, допомогу та довіру.

 Бажаю новорічної радості і дива, чарівної історії і яскравих, веселих моментів! Нехай Новий рік подарує надію та силу і виконає всі добрі бажання. Здоров’я та благополуччя Вам та Вашим родинам.

З повагою, Президент Полтавської федерації тхеквондо, керівник «Школи чемпіонів» - Юрій Шавиро.

Свято в Школа чемпіонів!

 В «Школі чемпіонів» серія святкових тренувань!

Вже скоро, святкові тренування в ШКОЛА ЧЕМПІОНІВ!

 

Традиційно, напередодні новорічних свят для учнів в «Школі чемпіонів» разом з тренерами підводимо підсумки та проводимо свято «Передноворічний Фестиваль». Традиція з 2010 року, нагороджувати кращих спортсменів та дарувати подарунки всім присутнім.

 

Нажаль, в цьому році «фестиваль», такий, до якого звикли наші випускники, учні та їх батьки не відбудеться! Разом з тренерами було вирішено не втрачати багаторічні традиції та провести свята для наших вихованців у кожній з груп окремо.

Сьогодні Національний олімпійський комітет України відзначає 30-ту річницю з дня заснування.

         Олімпійський рух –унікальне явище, яке має неймовірну силу об'єднувати людей навколо миру, дружби та розвитку. Саме спорт є тим важливим чинником, який допомагає долати будь-які труднощі.

 

Щиро вітаю з тридцятиріччям олімпійського комітету! Пишаюся що є частиною потужної команди Олімпійської родини.

Бажаю кожному з нас перемог у спорті та у житті. Зі святом!

Відео привітання на сторінці у ФЕЙСБУК ТИСНИ 

Розвиток/добробут – пізнай себе! Школа чемпіонів!

                  

Відділення Національного олімпійського комітету України в Полтавській області, продовжує реалізацію Всеукраїнського спортивно-інтерактивного заходу серед дітей та молоді #OlympicLab, що впроваджується НОК України спільно з Coca-Cola Foundation. Цього разу для спілкування з дітьми був обраний напрямок «Розвиток/добробут – пізнай себе». Цей модуль допомагає дітям більше дізнатися про важливість навчання упродовж життя та пізнати свої можливості у нових сферах діяльності.

Як захистити себе від падінь та травматизму в ожеледицю!

            Перепади температур підносять нам сюрпризи у вигляді ожеледиці. Як наслідок все більше людей травмуються під час падіння.

Як захистити себе від падінь та травматизму в ожеледицю, розповів президент Полтавської федерації тхеквондо Юрій Шавиро.

 

      Якщо є можливість людям похилого віку та вагітним взагалі утриматися від прогулянок містом, їхні падіння можуть бути небезпечними.

 Головне:

- без необхідності не виходьте з дому;

- обирайте безпечний маршрут, ходіть там де дороги посипані піском або спеціальною сумішшю, де є можливість на щось обпертись;

- не надягайте слизьке взуття та взуття на підборах;

- використовуйте спеціальні льодоходи;

- не спішіть, ходіть повільно маленькими кроками  і дивіться під ноги;

- під час ходи ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву;

Травми на льоду. Як запобігти.

            Падіння на льоду, травматизм та як його уникнути. В студії

PTV Полтавське Телебачення керівник «Школи чемпіонів» Юрій Шавиро разом з лікарем травматологом Олександром Козін давали корисні поради.

Гендерна рівність в спорті! Змагання з фізичної підготовки відбулись в Полтаві.

   

В Полтаві з нагоди відзначення 30-річчя заснування НОК України відбулись змагання з фізичної підготовки. З ініціативи відділення НОК України у Полтавській області й активної організаційної роботи тренерів майстрів спорту України з тхеквондо Юрія Шавиро та Вікторії Терещенко - для вихованців «Школи чемпіонів проведено спортивні змагання  "SPORTS RECORDS".  

Дотримуючись правил карантину цього року змагання проходили без батьків та вболівальників.

Був реалізований всеукраїнський проект #OlympicLab за напрямком «Гендерна рівність в спорті», що впроваджується НОК України. Вихованці ознайомились з історією розвитку Олімпійських Ігор щодо дотримання гендерної рівності у спорті

Фізична підготовка, змагання в "Школі чемпіонів"

Перший день змаганнь з фізичної підготовки та #OlympicLab з тхеквондистами «Школи чемпіонів»

   

SPORTS RECORDS, ЗФП в тхеквондо.

 Вже скоро! Традиційні змагання з загальної та спеціальної фізичної підготовки тхеквондо «SPORTS RECORDS» відбудуться 8-9 грудня 2020 р.

Для мотивації та відзначення кращих, спортсмени розділені на вікові підгрупи, дівчата та хлопці змагаються окремо. Переможці та призери змагань будуть нагороджені медалями та грамотами.

                     Вправи для виконання з ЗФП:

1. Підняття корпусу в положення сидячи (прес, максимально за 1 хвилину);

2. Віджимання від підлоги (максимально за 1 хвилину);

3. Мах ногою чи удар (Ап Ча Олігі, Ап Чагі) (торкання лапи за 1 хвилину);

4. Стрибки на скакалці (максимально за хвилину)

5 Підтягування (максимально).